Blog

Cukr ve vysokých koncentracích může negativně ovlivnit naše tělo a jeho schopnost odolávat nemocem. Existuje několik důvodů, proč by snížení spotřeby cukru mohlo přispět k posílení našeho imunitního systému.

Když se řekne dieta, většině z nás se vybaví omezování. Omezování jídla, omezování oblíbených chutí, omezování radosti z jídla. Ale co když vám řeknu, že existuje způsob, jak zhubnout rychle a zdravě, aniž byste museli hladovět? Vítejte ve světě VLCD diety.

Obezita je jedním z rizikových faktorů pro rozvoj civilizačních onemocnění. V následujícím článku se podíváme na její klasifikaci a na to jaký má vliv na zdraví jedince a potažmo na kvalitu lidského života.